卒乳後にAカップになってしまったおっぱいを2カップ上げる3つの方法

こちらの記事では、卒乳後にAカップになってしまった胸を2カップ上げる3つの方法についてご紹介します。

妊娠前や妊娠後期、授乳中はCカップとかDカップ、大きければEカップ以上あったのが、卒乳した途端に急激にしぼんでしまって、Aカップになってしまって、

「私のおっぱい、こんなにまな板みたいだったっけ…?」

と悲しくなってしまいますよね。

お風呂でたるんでしまった自分の胸を見るたびにショックを受け、テンションが下がってしまうのも無理はありません。

実は私も妊娠前はDカップくらいあったのですが、卒乳してからはAカップでぺたんこな胸になってしまったんです…。

なので、卒乳後にAカップになってしまってショックを受ける気持ちが、痛いほどわかります…。

ですが、今回ご紹介する3つの方法を実践すれば、Aカップになってしまったあなたの胸をCカップ以上にすることは十分に可能です。

実際に私も、卒乳後はAカップだったのですが、今回ご紹介する3つの方法を実践したことで、Eカップまで戻すことができたんです。

その3つの方法とは…

  1. バストアップ効果のあるツボを押す
  2. 食事で女性ホルモンを増やす
  3. AA〜Cカップ専用のナイトブラを着用する

この3つの方法を実践するだけで、自分の胸に自信を取り戻すことができ、女性らしいおっぱいを手に入れることができますよ。

ぜひ参考にして、実践してみてくださいね。

1.卒乳後にAカップになってしまったら、まずはバストアップ効果のあるツボを押そう!

バストアップに効果的なツボ

卒乳してAカップになってしまう主な原因は女性ホルモンの低下と、胸周辺のリンパの流れや血流が悪くなっていることなんです。

バストアップに効果のあるツボを押すことで、女性ホルモンの分泌を促進したり、胸周辺のリンパや血液の流れを良くする効果があります。

女性ホルモンの分泌+胸周辺のリンパや血液の流れが良くなれば、乳腺が発達して、バストアップに繋がっていくんです。

ぜひ、バストアップに効果のあるツボを押して、Aカップから脱出してくださいね!

卒乳後におすすめのバストアップ効果のあるツボ(1)だん中(だんちゅう)

だん中

まずはじめにご紹介するのが、バストアップするためには必ず押しておいた方がいいという『だん中(だんちゅう)』というツボです。

だん中は胸の中心にあって、『両手を上げたときの両方の乳首を直線で結んだ位置の中央』にあるツボです。

“両手を上げたとき”というのがポイントです。

両手が下がっているときは、両方の乳首を直線で結んだ位置の中央よりちょっと上あたりですね。

だん中は女性ホルモンの分泌を活性化してくれる作用があるといわれいるんですが、実は卒乳後は極端に女性ホルモンが低下している状態なんです!

なので、だん中を押して女性ホルモンをどんどん分泌させましょう!

女性ホルモンの分泌が活発になれば、Aカップからもすぐに脱出することができ、見違えるような胸を手に入れることができますよ!

だん中の押し方は、人差し指・中指・薬指をくっつけて、左右の手で重ねます。深く息を吐きながら3秒程度ゆっくりと押して、息を吸いながら元に戻します。

それを10回程度繰り返しましょう。

優しく押すだけでも効果がありますので、強く押しすぎないようにしましょう。

卒乳後におすすめのバストアップ効果のあるツボ(2)天谿(てんけい)

天けい

天けいは乳首を横一直線で結んだ上の外側にあり、左右両方にあります。

肋骨と肋骨の間にあり、押してみると若干痛いところがありませんか?そこがてんけいです。

実は天けいは乳腺の発達を促すツボと言われています。

卒乳後は赤ちゃんにおっぱいを搾り取られてしまうので、乳腺が縮んでしまって小さくなってしまいます。

なので、できるだけ早く縮んでしまった乳腺を元に戻すかが、バストアップには重要なんです。

天けいを押して乳腺の発達を促して、ぷるるんとしたおっぱいを目指していきましょう!

天けいの押し方ですが、親指で左右のバストを持ち上げるようにして、天けいを親指で押してください。

左右のツボを同時に3〜5秒くらいかけてゆっくりと息を吐きながら押すのがポイントですよ。これを5回ほど繰り返しましょう。

卒乳後におすすめのバストアップ効果のあるツボ(3)中府(ちゅうふ)

中府

中府は肩にあるツボで、肩側(外側)の鎖骨の下の少しくぼんでいるところの腕の付け根部分にあります。

ここも押してみるとちょっと痛いところです。

中府は肩の不調にいいとされているツボなんですが、中府を押すことで胸周辺の血行やリンパの流れがよくなり、バストアップ効果も期待できます。

卒乳後にAカップになってしまう原因として、胸周辺の血行やリンパの流れが悪くなっている可能性があげられます。

中府を押すことで血行やリンパの流れを改善して、ボリュームのあるバストを手に入れましょう!

中府の押し方は、反対側の手で肩をつかむようにして、親指で中府を痛気持ちいくらいの強さで5秒ほど押していきます。これを左右両肩5回ほど繰り返していきましょう。

胸周辺の血行がよくなり、じんわりと暖かくなるのを感じられるようになりますよ。

2.卒乳後は食事で女性ホルモンを増やしてバストアップしよう!

卒乳後のイソフラボンを摂取するレシピ

卒乳後は女性ホルモンが極端に低下している状態ですので、バストアップするためにはまず女性ホルモンを復活させることが大切です。

では、どうすれば女性ホルモンを増やすことができるのか?

その答えの一つが食事を見直すということです。

見直すと言っても、ちょっとだけ意識を変えたり、工夫するだけでもかなり効果が変わってきて、みるみるうちに2カップ以上アップしてきますよ!

卒乳後の食事で女性ホルモンを増やすポイントを1つだけご紹介します。

それは『イソフラボン』です。

卒乳後の食事で女性ホルモンを増やすためには、まずこのイソフラボンだけは必ず押さえておきましょう。

というのも、このイソフラボンには、女性ホルモンと似たような作用があり、イソフラボンを摂取することが、直接バストアップに繋がっていくんです。

日々の生活に、豆乳200mlを1本や納豆1パックを取り入れるだけでも、十分なイソフラボンを摂取することができます。

たったそれだけでバストアップができて、AカップCカップとかDカップになれる可能性も十分にあるんです!

簡単すぎますよね!

ぜひあなたもイソフラボンが多く含まれた食品をたくさん食べて、くっきり谷間ができるような自慢のおっぱいを手に入れてくださいね。

イソフラボンが多く含まれた食品やレシピはこちらの記事で詳しく解説してありますので、ぜひチェックしてみてください。

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3.AA〜Cカップ専用のナイトブラでサイズを上げよう!

AA〜Cカップ専用のナイトブラ

ツボを押したり、食事を見直すことも大切ですが、正直それだけではまだまだ不十分です。

なぜなら、おっぱいは寝ている間に形が崩れやすくなったり、垂れてしまったりするんです。

なので、寝ている間は専用のナイトブラを必ずつけた方がいいんです。

ナイトブラをしっかりと着けていれば、背中や脇のお肉をバストに持ってくることができ、睡眠中は常に胸をホールドしてくれるんです。

なんだかそれだけでも胸が大きくなる気がしませんか?

1日の1/3〜1/4を占める睡眠時間ですが、その間は常に胸へとお肉を集めてくれることができ、ふんわりバストを手に入れられるんです。

さらに、ナイトブラは1日中つけることもできるので、24時間バストアップ効果を継続することもできます。

つまり、ナイトブラを着用することで、Aカップを卒業して2カップ以上上げることは十分に可能です!!!

 

そんな卒乳後には欠かせないナイトブラですが、実はAA〜Cカップ専用のナイトブラというものがあるんです。

それが、『エクスグラマー』というナイトブラです。

エクスグラマー

エクスグラマーはAA〜Cカップで割と胸が小さめな人向けに作られた専用のナイトブラなんですが、これが驚くほど効果が高いんです。

卒乳後にAカップになったしまった場合でも、Cカップ、Dカップになることも十分にできます。

そんなエクスグラマーですが、

  1. 特殊ネット構造で脂肪を寄せ上げ
  2. 大きめのパッドで横流れを防止
  3. X字の肩ひもで脂肪を集める
  4. 姿勢をケアし胸周辺の巡りを良くする
  5. 就寝中にふんわりマッサージが可能
  6. 寝ている間に5つのツボを刺激

この6つの特徴が、あなたのバストを女性らしいバストに導いてくれるんです。

エクスグラマーについてもう少し詳しくご紹介しますね。

エクスグラマーの特徴(1)特殊ネット構造で脂肪を寄せ上げ

エクスグラマーの特殊構造

独自で開発された、特殊ネット構造で背中や脇のお肉を徹底的に寄せ上げてくれます。これが寝ている間もしっかりとキープし、バストの横流れを防いでくれます。

ノンワイヤーなので着心地も楽ですし、しっかりとフィットするので寝ているときも邪魔にならないんです。

おっぱいの形を整えながらも、ぐっすりと眠ることもできますよ。

エクスグラマーの特徴(2)大きめのパッドで横流れ防止

エクスグラマーの大きめのパッド

寝ている時って、おっぱいへの重力のかかり方が違うので、横に流れてしまったりつぶれてしまいます。

なので、寝ているときこそおっぱいをしっかりとホールドすることが重要なんです。

エクスグラマーは大きめのパッドを採用しているので、寝ているときの横流れをしっかりと防止し、徹底的にキレイなバストをキープしてくれますよ。

エクスグラマーの特徴(3)X字の肩ひもで脂肪を集める

エクスグラマー X字肩ひも

エクスグラマーは普通のブラジャーやナイトブラと違って、X字の肩ひもになっているんです。

このX字の肩ひものおかげで、背中の余分な脂肪を胸の方に持ってくることができ、バストアップができるということなんです。

実は脂肪は知らぬ間に移動してしまいます。

おっぱいは9割が脂肪でできていますが、ナイトブラを着用せずに寝てしまったりすると、背中や脇の方に脂肪が流れていきます。

エクスグラマーは胸の脂肪が流れないようにするだけでなく、背中や脇の余分な脂肪もおっぱいの方に持ってくることができます。

背中や脇の脂肪を胸へと集めることができれば、Aカップなんてすぐに卒業することができますよ。

エクスグラマーの特徴(4)姿勢をケアし胸周辺の巡りを良くする

エクスグラマーで姿勢をケア

エクスグラマーを着用することで姿勢が良くなり、胸周辺の血行やリンパの巡りをよくすることが期待できるんです。

胸周辺の巡りが良くなることで、女性ホルモンも活発になっていき、バストアップ効果も高まってくるんです。

実は、猫背が癖になってしまったり、姿勢が悪いままですと、胸周辺の巡りが悪くなりバストアップ効果が期待できなくなってしまうんです。

エクスグラマーでしっかりと姿勢を正して、女性ホルモンをバストの隅々まで届けることで、ふっくらとしたおっぱいになっていきますよ。

エクスグラマーの特徴(5)就寝中にふんわりマッサージが可能

卒乳後のナイトブラ

エクスグラマーを着けたまま寝ることで、脇の下のリンパ節周辺を刺激することができるんです。

そうすることで巡りがスムーズになり、体がぽかぽかと温まってきます。

女性ホルモンの分泌を促す効果もあって、ふんわりとしたおっぱいを手に入れることができます。

エクスグラマーの特徴(6)寝ている間にバストアップ効果のある5つのツボを刺激

エクスグラマーで押せるツボ

最初のほうに紹介したバストアップ効果のあるツボですが、エクスグラマーを着用することで、バストアップ効果がある5つのツボを刺激してくれるんです。

エクスグラマーを着ているだけで、ツボも刺激してくれるなんて、本当にすごいですよね!

1枚3960円(税別)なので、値段もお手頃なのが嬉しいポイントです。

ぜひあなたもエクスグラマーを手に入れて、理想的でハリのあるおっぱいを手に入れてくださいね。

Aカップを卒業することができれば、自分の胸に自信を取り戻すことができ、あなたの毎日も明るくなっていきますよ。

卒乳後にAカップになってしまっても元に戻すことは十分に可能です

いかがでしたか?

今回は卒乳後にAカップになってしまった胸を2カップ以上あげる具体的な3つの方法についてご紹介させていただきました。

卒乳後にAカップになってしまった場合に欠かせないバストアップ法としては、

  1. バストアップ効果のあるツボを押す
  2. 食事で女性ホルモンを増やす
  3. AA〜Cカップ専用のナイトブラを着用する

この3つが重要です。

まずは空いた時間を見つけて、バストアップ効果のあるツボをどんどん押して、女性ホルモンを活発にしたり、胸周辺の巡りを改善していきましょう。

そして、日々の食事を意識して、女性ホルモンを増やしていくことが大切です。

特に女性ホルモンと似た効果がある、イソフラボンを意識して摂取することで、直接的なバストアップ効果が期待でき、ボリュームアップすることができます。

そして一番重要なのがナイトブラの着用です。

卒乳後にAカップになってしまったあなたに特におすすめなのが、AA〜Cカップ専用のナイトブラ『エクスグラマー』です。

脇や背中の余分な脂肪を、胸に持ってくることで、すぐにAカップから脱出することができます。

その余分な脂肪を集めてくれるのがエクスグラマーです。

ぜひあなたもエクスグラマーを手に入れて、見違えるようなバストを手に入れてくださいね!

公式サイトで今すぐ『エクスグラマー』を手に入れる

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